Veelgestelde Vragen

Veelgestelde Vragen

Je vindt hier een aantal vragen die voor tieners interessant kunnen zijn. De vragen zijn in verschillende thema’s ingedeeld en worden elk uitvoerig beantwoord.

Veel gestelde vragen over tampons en inlegkruisjes

Welke tampons zijn geschikt voor jou?
Kan een maagd tampons gebruiken?
Wanneer moet een tampon verwisseld worden?
Hoe gebruik ik ’s nachts tampons?
Kan ik tampons gebruiken tijdens het sporten?
Zijn tampons medisch en hygiënisch betrouwbaar?
Wat te doen als je het koordje niet kunt vinden?
Wat zijn inlegkruisjes en hoe worden ze gebruikt?

Veel gestelde vragen over menstruatieklachten

Hoe ontstaan menstruatieklachten?
Wat kan ik aan menstruatieklachten doen?
Kun je nog wat anders doen tegen menstruatieklachten?
Wat kan ik doen als ontspannen en andere adviezen de menstruatieklachten niet verminderen?

Veel gestelde vragen over tampons en inlegkruisjes

Welke tampons zijn geschikt voor jou?
Om je vertrouwd te maken met het gebruik van tampons, kun je het best beginnen met o.b.® ProComfort Mini of o.b.® Light Flow tampons. Dankzij het unieke zijdezachte SilkTouch™ omhulsel, hun smalle top en slanke vorm zijn o.b.® ProComfort™ tampons heel gemakkelijk in te brengen. Je merkt al snel of o.b.® ProComfort™ Mini of Light Flow tampons je alle dagen afdoende beschermen of dat je de eerste, zwaardere dagen een groter formaat nodig hebt. Er zijn verschillende formaten tampons om je in staat te stellen de benodigde bescherming af te stemmen op de hoeveelheid menstruatievocht die je verliest. Om het je makkelijker te maken de juiste tampons te kiezen die passen bij de sterkte van je vloeiing, hebben tampons formaatomschrijvingen als "mini" of "normal". De verschillende absorpties zijn ook aangegeven door symbolen in de vorm van druppels. Hoe meer druppels op een verpakking staan afgebeeld, hoe meer vocht een bepaalde tampon op kan nemen. Hier zie je een overzicht van de druppelclassificatie per absorptievermogen met de daarbij behorende hoeveelheid vocht die opgenomen kan worden.

Kan een maagd tampons gebruiken?
Ja! Je kunt tampons - net als maandverband - gebruiken vanaf je eerste menstruatie. Het maagdenvlies, dat rond de ingang van de vagina ligt, heeft een natuurlijke opening, waardoor menstruatievocht en natuurlijke vaginale afscheiding of witverlies naar buiten kan. Het maagdenvlies is bij de eerste menstruatie meestal voldoende uitgerekt en elastisch genoeg om een tampon van het formaat ‘mini’ of ‘normal’ door te laten zonder het te beschadigen. Dus je kunt met een gerust hart tampons gebruiken, ook als je nog maagd bent.

Wanneer moet een tampon verwisseld worden?
Hoe vaak je een tampon moet verwisselen, ligt aan hoe sterk je vloeit. Het is in ieder geval belangrijk hem regelmatig te verschonen. Tijdens de eerste, zwaardere dagen van de menstruatie – wanneer je het meeste vocht verliest – moet je een tampon om de 3-6 uur verwisselen. Tijdens de lichtere dagen kun je meestal een kleinere tampon gebruiken, die je 6-8 uur kunt dragen.

Tips:
1. Om erachter te komen of je je tampon moet verwisselen, kun je het volgende simpele testje doen: Trek voorzichtig aan het koordje. Als je de tampon voelt bewegen als je eraan trekt, verwissel hem dan. Als de tampon niet beweegt, dan is het nog te vroeg om hem te verwisselen.

2. De tampon hoeft trouwens niet telkens te worden verwijderd als je naar het toilet gaat. Dit komt doordat de urinebuis, de vagina en de anus los staan van elkaar en ieder hun eigen opening hebben. Je kunt het koordje gewoon opzij houden om te voorkomen dat het nat wordt. Denk er bij het verwisselen van tampons om, dat je de oude eerst verwijdert voordat je de nieuwe inbrengt. Vergeet ook niet de laatste tampon aan het eind van je menstruatieperiode te verwijderen.

Hoe gebruik ik ’s nachts tampons?
‘s Nachts bieden tampons een perfecte bescherming tegen de menstruatie, doordat zij – in tegenstelling tot maandverband – niet verschuiven, zelfs niet als je tijdens je slaap veel beweegt. Je moet wel vlak voor het slapen gaan en direct na het opstaan een nieuwe tampon inbrengen. Tijdens de nacht kun je hetzelfde formaat tampon gebruiken als overdag. Je zult de tampon 's nachts waarschijnlijk langer dragen, maar doordat je ligt, vloei je minder. Dus ook 's nachts kun je op tampons vertrouwen.

Kan ik tampons gebruiken tijdens het sporten?
Als je ongesteld bent, kun je alles doen wat je normaal ook zou doen op een willekeurige dag. Als je wilt sporten, dan is een tampon ideaal. Met een tampon kun je je vrij bewegen als je ongesteld bent. Je kunt zelfs met een tampon gaan zwemmen, omdat hij het vocht in je lichaam opneemt.

Zijn tampons medisch en hygiënisch betrouwbaar?
Je vindt het misschien interessant te weten dat o.b.® tampons al meer dan vijftig jaar gebruikt worden. Een o.b.® tampon is een kwalitatief hoogwaardig product. De absorberende vezels die voor de tampon gebruikt worden voldoen aan de zuiverheidsnormen voor verbandwatten, zoals die zijn vastgelegd in de Europese Farmacopoea.

Nu vertrouwt bijna 80% van de Nederlandse vrouwen die tampons gebruiken op de o.b.® kwaliteit. Miljoenen vrouwen over de hele wereld gebruiken o.b.® tampons. Dit in de praktijk gebruiken van inmiddels vele miljarden tampons als ook vele wetenschappelijke onderzoeken hebben bewezen dat o.b.® tampons medisch en hygiënisch betrouwbaar zijn. In verschillende landen worden o.b.® tampons zelfs aanbevolen door gynaecologen. Dat is toch het beste bewijs of niet?

Wat te doen als je het koordje niet kunt vinden?
Als je het koordje niet kunt vinden, wacht dan een poosje totdat de tampon helemaal verzadigd is. Om de tampon te verwijderen kun je het beste op je hurken gaan zitten en persen, zoals bij de stoelgang. Over het algemeen kun je de tampon dan met twee vingers grijpen. Als het je om wat voor reden dan ook niet lukt de tampon zelf te verwijderen, ga dan naar je (huis)arts.

Wat zijn inlegkruisjes en hoe worden ze gebruikt?
Inlegkruisjes zijn meestal smaller, korter en dunner dan maandverband. Zij worden – net als maandverband – in je slip bevestigd met een plakstrip. Inlegkruisjes worden gedragen als onderdeel van de dagelijkse persoonlijke hygiëne - met name tussen twee menstruatieperiodes in.

Aan het begin van de lichamelijke ontwikkeling veranderen ook de inwendige geslachtsorganen. De vagina wordt vochtiger en scheidt vloeistof af; soms meer, soms minder. Dat is heel normaal. Door de natuurlijke afscheidingen van de vagina kan je slip of onderbroek soms onaangenaam vochtig worden. Zelfs als je nog niet ongesteld bent geweest, kun je last hebben van afscheiding, witte vloed of witverlies.

Voor de dagelijkse persoonlijke hygiëne op de dagen dat je niet menstrueert, zijn inlegkruisjes die lucht doorlaten het meest geschikt. Zij laten de huid ademen en je voelt je aangenaam fris. Inlegkruisjes zijn klein en onopvallend. Inlegkruisjes zijn natuurlijk geen vervangers voor de dagelijkse persoonlijke verzorging en ook niet voor een dagelijkse verschoning van het ondergoed.

Veel gestelde vragen over menstruatieklachten

Hoe ontstaan menstruatieklachten?
Om de afstoting van het bovenste slijmvlies te bevorderen, trekt de baarmoeder zich aan het begin van de menstruatie een aantal keren samen. Het is mogelijk dat je een lichte druk voelt in de onderbuik. Bij sommige vrouwen en meisjes trekt de baarmoeder zich zo sterk samen, dat het pijn doet.

Wat kan ik aan menstruatieklachten doen?
Door te ontspannen kun je de pijn verminderen. Neem bijvoorbeeld een warm bad. Je kunt ook een warme kruik gebruiken om het ongemak te verzachten.

Kun je nog wat anders doen tegen menstruatieklachten?
Lichaamsbeweging in de frisse buitenlucht kan ook helpen. Door tampons te gebruiken kunnen meisjes en vrouwen ook tijdens de menstruatie zich actief bewegen. Voldoende slaap en het drinken van warme melk of thee kunnen ook de pijn verminderen en ontspannend werken. Probeer zelf uit wat bij jou het beste helpt.

Wat kan ik doen als ontspannen en andere adviezen de menstruatieklachten niet verminderen?
Als de hiervoor beschreven huismiddeltjes niet werken, zou je je moeder of je (huis)arts om een pijnstiller tegen menstruatiepijn kunnen vragen.

Naar boven